在治療方法上,多數(shù)可以選擇保守治療,可以給予腳踝部位外敷活血化瘀、消腫止痛的金黃膏或者配合局部的理療儀烤電、微波儀治療等辦法,也可以在腳踝部位進(jìn)行熱敷處理,可以采用傳統(tǒng)的骨科洗藥,給予局部進(jìn)行足浴及給予浸泡,使損傷部位血液循環(huán)得到加速,使阻塞的經(jīng)絡(luò)得到疏通,還能夠促使局部的出血盡快的吸收,可以起到減輕腫脹、緩解疼痛作用。在臨床上,病人發(fā)生扭到腳踝的情況,病人不要自行揉搓按摩,以避免加重局部的損傷程度,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診。另外,還可以囑咐病人口服跌打損傷的藥物,可以口服三七粉、骨傷靈、骨折挫傷散等藥物,都能夠使損傷的腳踝部的肌肉組織盡快得到恢復(fù)。