懷孕初期吃什么水果對胎兒發(fā)育
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懷孕初期吃什么水果對胎兒發(fā)育好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷孕初期可以食用蘋果、香蕉、橘子等，這些都有益于孕婦補充營養(yǎng)，同時也可以促進胎兒的生長發(fā)育，在懷孕初期，早孕反應可能比較重，胚胎的營養(yǎng)需求不是最大的時期，這樣可以根據(jù)水果的特性進行選擇食用。避免一些熱性的水果，比如桂圓、荔枝、榴蓮等，容易導致胃火、肝火旺盛，容易加重嘔吐、便秘的情況，所以就避免食用，也要避免食用山楂，因為山楂有活血化瘀的功效，可能導致流產。在選擇的時候，根據(jù)每個水果的特性，避免食用過多，對孕婦、胎兒的生長發(fā)育都有比較好的作用。
