懷孕期間不建議進(jìn)行減肥。因?yàn)閼言惺桥缘囊粋€(gè)特殊時(shí)期,既需要保證自己的營養(yǎng)需求,更重要的是要保證孩子的營養(yǎng)需求,這樣才能生出健康的寶寶。如果懷孕期間減肥可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,不利于寶寶的生長發(fā)育。因?yàn)闇p肥需要控制飲食和運(yùn)動(dòng),懷孕期間正是需要加強(qiáng)營養(yǎng)的時(shí)候,所以不能通過節(jié)食減肥。另外,懷孕的時(shí)候由于身體的特殊情況,不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng),更不能應(yīng)用藥物減肥。所以,懷孕期間不適合減肥。