孕期血糖忽高忽低
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孕期血糖忽高忽低
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病的孕婦血糖忽高忽低，可能與下面幾個因素有關(guān)。第一種是飲食因素，攝入不合理，餐次分配不當。進食容易升高血糖的食物如粥類、甜食，容易造成血糖迅速升高。進食過多的肉類以及油炸類的食品，造成血糖持續(xù)升高。若進食碳水化合物過少，會造成血糖偏低，或者出現(xiàn)尿酮體。第二種是運動因素，比如劇烈的運動，往往消耗較多的葡萄糖，容易出現(xiàn)低血糖，所以運動要求舒緩而且時間不要過久。一般安排在飯后一小時做運動最為合適。第三種是情緒因素，比如激動、憤怒或者煩躁，可能造成肝臟輸出葡萄糖增多，出現(xiàn)高血糖。第四種是作息因素，作息不規(guī)律也可以使血糖波動較大。血糖偏高或偏低，都會對孕婦和胎兒造成不良的影響。在懷孕期間，如果出現(xiàn)血糖的忽高忽低，首先不要緊張，調(diào)整好飲食，適量的運動，保持規(guī)律的生活作息，定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢以及血糖的監(jiān)測和咨詢。
