口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作怎么預(yù)防
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口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作怎么預(yù)防
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作可以通過飲食、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)等方面預(yù)防。1.飲食方面:注意飲食的清淡，避免吃容易上火的食物，例如辣椒醬等，以免使身體受到刺激。2.衛(wèi)生方面:多注意口腔的衛(wèi)生清潔，按時(shí)刷牙，飯后使用漱口水進(jìn)行漱口。3.運(yùn)動(dòng)方面:加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力，例如打籃球等。同時(shí)還要注意自身休息，能夠降低口腔潰瘍的復(fù)發(fā)幾率。
