孕婦可以吃百香果嗎
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孕婦可以吃百香果嗎
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃百香果。百香果可以增強(qiáng)免疫力，緩解孕期便秘，營(yíng)養(yǎng)豐富。孕婦吃百香果的好處有很多，百香果還是天然的鎮(zhèn)定劑，能治療失眠，緩解緊張、焦慮的情緒。孕婦在懷孕后食欲不佳時(shí)，可以吃百香果或者百香果泡水喝，既可以開(kāi)胃，還能緩解孕吐后的不適感。每次吃百香果不要吃得太多，孕婦懷孕后會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多的情況，吃得太多會(huì)引起胃酸加重的情況。百香果還有降低血脂的作用，孕期要注意均衡飲食，不要吃垃圾食品，別貪涼，不要暴飲暴食。
