上環(huán)是臨床使用較多的長(zhǎng)效避孕措施。上環(huán)前要注意選擇合適的時(shí)間,在月經(jīng)干凈到3到7天內(nèi);還要注意不能同房。然后要去檢查白帶常規(guī)等,確保沒有炎癥的前提,上環(huán)中要注意去正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作,選擇合適的節(jié)育環(huán)、要進(jìn)行無菌操作、術(shù)中配合醫(yī)生。術(shù)后要注意休息、避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)、避免增加腹壓、兩周內(nèi)避免性生活和盆浴、保持外陰清潔每天清洗、勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾、定期復(fù)查,觀察自己的陰道有無出血、腹痛等不適癥狀,必要時(shí)及時(shí)就診。