坐骨神經(jīng)痛需不需要減少活動
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坐骨神經(jīng)痛需不需要減少活動
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
坐骨神經(jīng)痛需不需要減少活動，應(yīng)依據(jù)患者的病情來決定。如果坐骨神經(jīng)痛處于急性期應(yīng)減少活動，最好嚴格臥床休息;如果坐骨神經(jīng)痛處于恢復(fù)康復(fù)期，應(yīng)適當?shù)脑黾踊顒樱訌娧臣″憻?，但要注意避免過于劇烈的運動。適當?shù)倪\動能夠增強肌肉力量，增加腰椎的穩(wěn)定性和靈活性，防止肌肉僵硬和肌肉萎縮。避免因為害怕疼痛，而減少活動，否則會造成肌肉僵硬、萎縮?；颊哌€應(yīng)配合做好藥物治療、封閉治療、物理治療，必要時需要進行手術(shù)治療。患者應(yīng)注意睡覺時，避免睡軟床，應(yīng)選擇硬度適中的床鋪，注意腰部、腿部做好保暖，避免受潮、受寒。避免經(jīng)常進行彎腰動作，避免從事重體力勞動，如果進行重體力勞動，應(yīng)佩戴護腰。
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