頭暈渾身無(wú)力怎么辦?
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頭暈渾身無(wú)力怎么辦?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果再次出現(xiàn)有頭暈并且隨著有渾身無(wú)力的情況的話考量是否是由于身體虛弱或者是由于有貧血以及有低血壓等情況致使的，建議最好是能在這段時(shí)間內(nèi)多留意歇息確保充足的深度睡眠，除此之外的話要去醫(yī)院實(shí)施個(gè)全身檢查，平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)許多活動(dòng)和鍛練。需要強(qiáng)調(diào)的是葷素搭配，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，新鮮的蔬菜水果。
