坐月子睡不著什么原因？
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坐月子睡不著什么原因？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性臨產(chǎn)以后身心壓力都是比較大的，要照料孩子，而且產(chǎn)后身體又太過虛弱，這樣是容易再次出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的問題。只要不是太過嚴(yán)重，就不需要考量過多，要留意放松心情，確保營養(yǎng)需要有，不能夠太過操勞，也不能夠太過辛苦。如果長時間深度睡眠不良的話，對于正常母乳也會引發(fā)一定的干擾，最好找中醫(yī)把脈確診幾下，看如何能動用中藥調(diào)理幾下。
