吃什么東西能補腎壯陽？
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醫(yī)生，我最近腎陽虛，身體總是提不起力氣，好乏力，跟老婆同房時間也不夠久，我想咨詢一下這方面的專科醫(yī)生，吃什么東西能補腎壯陽？有哪些方法可以壯陽的？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腎陽虧虛多出現(xiàn)虛寒癥狀，會出現(xiàn)腰酸冷痛，小便清長，自汗，畏寒肢冷，陽痿早泄等表現(xiàn)。平時建議多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芡實，核桃等補腎助陽的食物調(diào)理。有時間可以選擇一些中成藥物補腎助陽，也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理，中藥湯劑治療。
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