孕婦能吃花蛤嗎
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孕婦能吃花蛤嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
花蛤含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛黃酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白的食物，花蛤肉有滋陰、明目、軟解化痰的功效，有的貝肉還有益精潤臟的作用，所以孕婦是能吃花蛤的;但是花蛤屬于寒性食材，不宜多吃，選購花蛤的時候，一定要注意花蛤本身的肌膚纖維，烹制時千萬不可再加味精也不宜多放鹽，以免鮮味反失，花蛤最好提前一天用水浸泡才能吐干凈泥土和沙泥，以上介紹的是孕婦能吃花蛤。孕婦是可以吃花蛤的，花蛤對于女性的私密處有滋養(yǎng)作用，而且可以幫助孕婦緩解身體浮腫的癥狀，花蛤的水分含量很高，可以減輕口干舌燥的現(xiàn)象，有糖尿病或痔瘡的孕婦，服用有一定的療效。
