孕婦可以吃鮑魚嗎
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問題描述：
孕婦能吃鮑魚嗎?孕婦吃鮑魚會不會對胎兒有什么不好的影響?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃鮑魚的。鮑魚營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A、維生素E等營養(yǎng)元，這些營養(yǎng)物質(zhì)對孕婦及胎兒都是有好處的。不僅孕婦能吸收到鮑魚的營養(yǎng)，寶寶也能因豐富的營養(yǎng)而健康成長。孕婦均衡飲食就可以了，孕前三個(gè)月還需要補(bǔ)充葉酸，注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶邸?/div>
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