來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃雞蛋,女性的月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜剝脫而產(chǎn)生的,受生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響,月經(jīng)期的飲食只要不含有影響激素的成分,以及影響血液循環(huán)的因素,一般不會(huì)影響月經(jīng)。在來(lái)月經(jīng)期間不僅僅可以吃雞蛋,可以吃一些其他的富含蛋白質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物,可以吃雞蛋鴨蛋,鵝蛋等一些家禽的蛋類,也可以吃一些瘦肉,雞肉等一些食物在。但是雞蛋不易多吃的太多,吃多了很容易導(dǎo)致消化不良,女性在月經(jīng)期間腸胃功能會(huì)有所下降,此時(shí)應(yīng)該多吃好消化的食物,如果雞蛋吃多了,非常容易出現(xiàn)消化道方面癥狀的表現(xiàn)。