失眠最好療方法是什么
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失眠最好療方法是什么
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
藥物治療主要包括中藥類、西藥類的藥物，中藥類的藥物需要到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)師辨證后，明確是哪一種類型的失眠，再配合中藥進(jìn)行慢慢調(diào)理，多數(shù)情況下是能夠逐步恢復(fù)。失眠的非藥物療法，主要通過催眠療法，催眠師通過催眠治療，達(dá)到增加或者改善睡眠質(zhì)量的目的。西藥主要是鎮(zhèn)靜安定類的藥物，比如艾司唑侖片，都能夠起到比較好的鎮(zhèn)靜催眠作用。
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