蝦可以吃。蝦或河蝦都可以吃。這對(duì)孕婦和嬰兒有好處。孕婦應(yīng)該從懷孕的第四個(gè)月開(kāi)始多吃含鈣食物,因?yàn)樘簳?huì)從第四個(gè)月開(kāi)始發(fā)育骨骼。蝦富含鈣、鋅等微量元素,孕婦可以在孕期適量食用蝦或蝦,可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的鈣、鋅等微量元素,從而不僅促進(jìn)嬰兒骨骼的生長(zhǎng),而且促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。只要懷孕的母對(duì)蝦沒(méi)有不良反應(yīng),她就可以多吃對(duì)蝦。但適可而止,不要吃得太多。如果有先兆流產(chǎn)要注意休息,盡量臥床,不要多活動(dòng),適當(dāng)保胎,避免性生活。