蜂蜜有助于排便嗎
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蜂蜜有助于排便嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蜂蜜是有潤腸通便的作用，天然蜂蜜中的活性營養(yǎng)成分，有促進消化的作用，沒有經(jīng)過加工的蜂蜜，活性成分中含有乙酰膽堿和益生菌，能夠合成、釋放各種轉(zhuǎn)化酶，可以分解食物、促進胃腸的蠕動，有治療便秘、通便的作用。有便秘的癥狀也有可能和腸道菌群失調(diào)，或者胃腸動力不足等有關(guān)系，也可以多吃潤腸通便作用的水果蔬菜，多做腹部的按摩等等。蜂蜜營養(yǎng)非常豐富并且有去火、美容養(yǎng)顏、增加人體免疫力的作用，腸胃不好、便秘的人，適量的喝蜂蜜對身體是有益處。
