脾虛的人會(huì)有什么表現(xiàn)
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脾虛的人會(huì)有什么表現(xiàn)
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脾是后天之本，有運(yùn)化水谷精微的功能。脾虛以后可以見到食欲減少，腹脹，食后脹甚，大便溏薄，肢體困倦，少氣懶言，面色萎黃等癥狀。對(duì)于脾虛的調(diào)理，應(yīng)該嚴(yán)把病從口入的關(guān)口，也就是吃飯少一口，不要過飽，選擇易消化的食物，多以素食為主，適當(dāng)進(jìn)食葷腥。飲食要順?biāo)臅r(shí)之氣，冬季可以適當(dāng)進(jìn)食羊肉、姜、小茴香等溫性制品，少吃寒涼、油炸的食物。中成藥可以吃補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸、四君子丸、六君子丸等。常用的食物有山藥、扁豆、蓮子、陳皮、大棗，這些食物都可以用來煮粥，也可以在煮粥的同時(shí)放入適當(dāng)?shù)狞h參。
