孕期睡覺打呼是怎么回事？
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問題描述：
之前我在睡覺的時候沒有打呼嚕的現(xiàn)象，但是在懷孕后睡覺總是打呼嚕，孕期睡覺打呼是怎么回事?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕期睡覺打呼可能是因為身體過度勞累所引發(fā)的，還有可能是受到了體內(nèi)激素分泌變化的影響所造成的，如果在懷孕后睡覺時總是有打呼的情況，平時要避免身體過度的勞累，并且在晚上睡覺前還要避免過于興奮，可以適當喝杯溫牛奶，能夠提高睡眠的質(zhì)量。
