月經(jīng)期間吃木瓜
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月經(jīng)期間吃木瓜
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間下列水果也不可以吃，包括西瓜、梨、香蕉、火龍果，這些寒涼性的水果如果吃了之后同樣會(huì)造成痛經(jīng)，或者使月經(jīng)血淋漓不盡，所以在月經(jīng)期間的飲食還是要特別注意的。另外，在月經(jīng)期間建議一定要注意保暖，保持外陰清潔，每天用溫?zé)岬那逅逑赐怅?-2次，并且建議用熱水泡腳，每天泡10-15分鐘，可以改善疲勞，增加抵抗力，也能緩解因?yàn)閬碓陆?jīng)而引起的下腹部不舒服的感覺。木瓜雖然有美白有豐胸的功效，但是在月經(jīng)期的時(shí)候不能吃，因?yàn)槟竟蠈儆诤疀鲂缘乃?，如果在?jīng)期吃木瓜很可能會(huì)造成痛經(jīng)，或者引起月經(jīng)血淋漓不盡的情況，所以在月經(jīng)期不可以吃木瓜。
