月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法可以口服一些調(diào)理月經(jīng)的藥物,但是要遵從醫(yī)生的囑托來口服用藥,不可私自加大或停用藥物,以免導致病情更加嚴重,月經(jīng)不調(diào)有可能是由于不良的飲食習慣造成的,也可能與性生活過度頻繁有很大的關系,平時的性生活要多加節(jié)制,不要過度頻繁。而月經(jīng)失調(diào)也是可能是內(nèi)分泌失調(diào)要素造成的,需要清除發(fā)病原因。月經(jīng)失調(diào)有可能是孑宮有子宮肌瘤或是有息肉,而這種情況需要馬上動手術切除?,F(xiàn)在月經(jīng)的癥狀考慮和氣血不足有關,或是有雌性激素水平低的原因引起的,可以進行補充治療,另外也是要注意腹部保暖,喝點紅糖水,不要吃生冷和刺激性的食物,增加全面的營養(yǎng),增強體質(zhì),不要著涼了,保持良好的心情,這都是有利于調(diào)理月經(jīng)的情況,可以注意觀察。