如果瘙癢難耐,可以用婦炎潔或者淡鹽水清洗一下外陰,如果非經(jīng)期也出現(xiàn)了外陰的瘙癢和紅腫,可能是陰道炎或者外陰炎導(dǎo)致的,建議月經(jīng)干凈后,去正規(guī)醫(yī)院的婦科檢查一下,確定病因,對癥治療。月經(jīng)期間外陰瘙癢紅腫,而非經(jīng)期沒有這種情況,可能是使用衛(wèi)生巾導(dǎo)致局部溫度過高,潮濕不透氣的原因,建議選擇透氣性好的衛(wèi)生巾,并且要經(jīng)常換。平時注意每天用溫開水清洗外陰,勤換內(nèi)褲,保持外陰的清潔干燥,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物。