女性出現(xiàn)雌激素水平過高,主要有以下幾種情況:卵巢功能亢進(jìn),引起雌激素分泌增加,比如卵巢腫瘤導(dǎo)致的雌激素水平增高。近年來常見多服用含性激素的保健品、飲料等,也可引起血清雌激素增加,雌激素分泌過多或過少都是不正常的,解決辦法主要是平衡激素。在飲食上,我們也要注意少吃一些含雌激素類的東西,比如說雞肉、肯德基什么的都要盡量的少吃,另外一些辛辣和刺激性的東西也要注意,這些食物都會影響激素的分泌,平時可以多吃一些富含硒和鋅的食物,它們對于平衡雌激素也有特別的功效,比如說青花魚、海帶、豆類、芝麻等等。