首先看一下月經(jīng)的周期是否正常,然后根據(jù)您的月經(jīng)變化來(lái)計(jì)算排卵的時(shí)間,準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月也開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,會(huì)有助于胎兒的發(fā)育。同房之后觀察月經(jīng)的變化,一旦月經(jīng)推遲,受孕的幾率會(huì)特別高,及時(shí)的進(jìn)行早孕檢查是有必要的,檢查到陽(yáng)性之后到醫(yī)院再次進(jìn)行抽血確認(rèn)一下。月經(jīng)來(lái)臨之前的幾天或者月經(jīng)剛干凈后的幾天,都是屬于安全期的范圍之內(nèi),懷孕的幾率比較低的。