如果是平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性,每個(gè)月會(huì)有一次排卵,排卵日在下次月經(jīng)前的14天左右。另外,也可以通過(guò)測(cè)基礎(chǔ)體溫的方法來(lái)判斷什么時(shí)間排卵,監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫時(shí)可以在晚上睡前甩好體溫計(jì)放在床頭,早上起床后不洗漱、不活動(dòng)的情況下測(cè)體溫并記錄下來(lái)。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性,可以通過(guò)排卵試紙檢查或者到醫(yī)院通過(guò)B超監(jiān)測(cè)排卵,隔一天做一次B超,直到監(jiān)測(cè)到排卵為止。