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哪些食物吃多了會導(dǎo)致早泄

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哪些食物吃多了會導(dǎo)致早泄

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
茭白、過多蝦類、牡蠣進(jìn)食有可能導(dǎo)致早泄。從中醫(yī)角度分析,茭白進(jìn)食后可能會傷及個體陽道,有可能導(dǎo)致早泄現(xiàn)象發(fā)生,過多量的蝦類、牡蠣的進(jìn)食也有可能導(dǎo)致早泄。雖然這些食物有一定的補(bǔ)腎興陽作用,但是過量進(jìn)食后容易導(dǎo)致陰虛火旺,從而在性過程中容易導(dǎo)致早泄癥狀發(fā)生。為了有效避免食物因素導(dǎo)致的早泄,需要注意食材的正確選擇,并且必須注意適量進(jìn)食,既可以避免食材因素導(dǎo)致早泄,也可以避免過量進(jìn)食而影響到消化功能。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,飲食清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果也有必要。

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