孕婦增加營養(yǎng)應(yīng)根據(jù)整個孕期不同階段對飲食與營養(yǎng)的需求特點而定。阿膠有滋陰補血、調(diào)經(jīng)保胎、增強體質(zhì)的作用對于體質(zhì)偏寒的孕婦或者是缺血的孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是服用阿膠的時候一定要注意適當(dāng)?shù)臅r期,在孕早期和孕晚期最好是不吃,因為服用阿膠在晚期的時候可能會造成宮縮的情況,所以在服用阿膠的時候一定要適量,孕婦在懷孕的時候在飲食上應(yīng)注意少量多餐,食物烹調(diào)清淡,避免食用過分油膩和刺激性強的食物,而且不能做太繁重的活動,注意定期的孕檢。