在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚(yú),肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。,做無(wú)痛人流的最佳時(shí)間是懷孕39天~50天以內(nèi)最為適宜。此外還要根據(jù)個(gè)人具體的胎囊發(fā)育情況來(lái)定做人流的最佳時(shí)間。此時(shí)子宮不太大,胎兒和胎盤(pán)尚未形成,手術(shù)中反應(yīng)輕,出血少,手術(shù)時(shí)間短,恢復(fù)也很快,對(duì)身體影響小。