月子中腰疼是什么原因
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月子中腰疼是什么原因
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
坐月子期間出現(xiàn)腰酸，主要是有三方面的原因，具體如下：第一、是由于坐月子的期間，懷抱嬰兒時(shí)間比較長(zhǎng)，身體處于前傾的狀態(tài)，這樣腰部肌肉會(huì)持續(xù)用力、疲勞，逐漸形成勞損，產(chǎn)生比較多的乳酸等代謝產(chǎn)物，對(duì)周圍末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，因此就會(huì)出現(xiàn)腰酸的表現(xiàn)。第二、在坐月子期間，不論是之前是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，由于身體都會(huì)比較虛弱，就容易出現(xiàn)腰酸的相關(guān)表現(xiàn)。第三、由于腰部出現(xiàn)受涼，在坐月子期間如果腰部受涼，就會(huì)導(dǎo)致肌肉組織變得更加緊張，血液循環(huán)也會(huì)下降，局部的動(dòng)脈血供應(yīng)減少，因此能量、電解質(zhì)的供應(yīng)也會(huì)下降，靜脈回流減退，會(huì)導(dǎo)致局部的代謝產(chǎn)物增多堆積，因此會(huì)加劇局部腰酸的相關(guān)表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況之后要注意腰部的放松休息，并且要注意腰部的保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行暖水袋熱敷。
