在發(fā)現(xiàn)乳頭有輕度內(nèi)陷時(shí),要注意保持局部的清潔,經(jīng)常用溫水和中性肥皂清洗,同時(shí)每天要進(jìn)行乳頭和乳暈的按摩,尤其要對(duì)乳頭不時(shí)進(jìn)行提拉,使之凸出。操作時(shí)局部最好涂些液體或食物油。,乳頭內(nèi)陷的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響女人的身體,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),因此,最好去醫(yī)院的婦科做一下常規(guī)檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)多注意自身衛(wèi)生,保持會(huì)陰部皮膚清潔。