正常成年人可一周遺精一次。可吃一些補(bǔ)腎食物,如韭菜、蝦米、桂圓等,另外不要想性生活方面的一些事,早睡早起,生發(fā)陽(yáng)氣,春季是萬(wàn)物發(fā)春的季節(jié),與節(jié)氣有一定關(guān)系??梢苑辰疰i固精丸,對(duì)遺精效果不錯(cuò)。遺精病情易反反復(fù)復(fù),需要有長(zhǎng)期的服食藥物。而且對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō),要立刻去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院診病,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果再考慮治療。并且注意戒煙戒酒,注意個(gè)人衛(wèi)生,最后?;颊邆?cè)缛湛祻?fù)。