貧血沏雞蛋紅糖水是否有效？
| 1人回答
問題描述：
貧血沏雞蛋紅糖水是否有效？
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
對于貧血來講，雞蛋紅糖水是有效的。缺鐵性貧血主要是由于鐵攝入不足或丟失過多致使血清鐵明顯減少、貯存鐵極度減少所引起的一種貧血。由于雞蛋和紅糖含鐵量豐富，可以促進血紅蛋白合成，但更重要的是平時在飲食上一定要多吃一些含鐵的食物，比如雞肉、牛肉、鴨血、豬肝等，不要喝濃茶等影響鐵吸收的食物。若貧血持續(xù)時間長或貧血加重，可以去醫(yī)院，在指導下補充鐵劑和維生素c進行治療，可以更快恢復，提高生活質(zhì)量，而且您平時要多注意休息、保暖，多鍛煉。
