甲狀腺激素偏高吃什么
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甲狀腺激素偏高吃什么
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
甲狀腺激素偏高在臨床上是比較常見的。而甲狀腺激素是人體內(nèi)分泌激素最為重要的一種。甲狀腺激素偏高往往見于甲狀腺功能亢進癥的患者。而對于甲狀腺激素偏高的患者在飲食方面應(yīng)該有一些特殊的注意。第一，甲狀腺激素偏高的患者，應(yīng)該以清淡飲食為主，尤其是避免吃一些含碘量較高的食物，不要吃海帶、紫菜、海鮮、海魚以及其他的海產(chǎn)品。第二，甲狀腺激素偏高應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧，這樣有助于甲醛激素的調(diào)節(jié)，并且有效的控制和降低甲狀腺激素。第三，甲狀腺激素偏高，避免吃過于油膩的食品。應(yīng)該以平時的一些正常飲食為主，并且應(yīng)該少吃鹽少吃油。保持良好的飲食習(xí)慣，對于甲狀腺激素的降低有明顯的效果。同時需要注意休息，避免勞累，保證情緒的穩(wěn)定，不要生氣以及不要吸煙飲酒、熬夜等等。
