腦震蕩的發(fā)生主要是由于頭部遭受磕碰和外力打擊所引起。因此,針對(duì)腦震蕩并沒(méi)有確切的預(yù)防措施,只能是做好對(duì)頭部的保護(hù),減少和避免頭部受傷。比如在騎電動(dòng)車(chē)或摩托車(chē)時(shí)應(yīng)注意佩戴頭盔,頭盔可以對(duì)頭部起到保護(hù)作用,減少和避免頭部受傷。從事高空作業(yè)的人群應(yīng)注意做好安全防范,防止意外墜落。在平時(shí)應(yīng)注意遵守交通規(guī)則不要闖紅燈,酒后應(yīng)避免開(kāi)車(chē)。服用某些容易導(dǎo)致嗜睡、視物模糊、眩暈的藥物后也應(yīng)避免開(kāi)車(chē),比如鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物、抗組胺類(lèi)藥物等??傊?,就是盡可能地避免頭部受傷,有利于預(yù)防腦震蕩。