平時經(jīng)常運(yùn)動這種情況也是會得骨質(zhì)疏松的,經(jīng)常運(yùn)動只是起到預(yù)防的作用,但是引起骨質(zhì)疏松的原因也是比較多的,有時隨著年齡的增大,會出現(xiàn)退行性變化,有時會導(dǎo)致出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。也可以是患有肝腎疾病或者是營養(yǎng)不良,以及經(jīng)常抽煙喝酒或者是大劑量應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等都容易患有骨質(zhì)疏松。所以即使經(jīng)常運(yùn)動,有時也是會得骨質(zhì)疏松的,平時要注意保養(yǎng),可以多吃一些含鈣高的食物。多曬曬太陽,注意保暖,多穿點(diǎn)衣服。