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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常出現(xiàn)感冒，可能是由于機(jī)體抵抗力較低，容易受涼引起病毒和細(xì)菌感染有關(guān)系。是需要進(jìn)行積極的治療和預(yù)防的。建議患者通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高機(jī)體免疫力。同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，多吃水果蔬菜，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉。注意保暖，避免受涼，不吃辛辣生冷刺激性食物及上火食物。通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)，機(jī)體抵抗力就會(huì)提高，感冒的次數(shù)就會(huì)減少的。
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