簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)胃下垂就是是指站立的時(shí)候,胃的下緣達(dá)到盆腔,胃小彎弧線(xiàn)最低點(diǎn)降至髂嵴連線(xiàn)以下。輕度胃下垂大多沒(méi)有明顯的癥狀,胃腸動(dòng)力中等或較高且消化不良的癥狀較為明顯,一般會(huì)出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)為:腹脹和上腹部不適。治療胃下垂,最重要的是保持一個(gè)良好的心態(tài),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng),這不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還可以增強(qiáng)胃腸分泌和蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,改善消化吸收過(guò)程。最好多吃一些溫補(bǔ)的食物。久坐是引發(fā)胃下垂的罪魁禍?zhǔn)?,?jīng)常和車(chē)打交道的朋友,繁忙的工作,會(huì)導(dǎo)致吃飯時(shí)間往往只能在車(chē)?yán)锒冗^(guò),飲食也不規(guī)律,這些也都是導(dǎo)致胃下垂的原因。