經(jīng)常憋尿,對身體的危害有:1.長時間的憋尿,會導(dǎo)致尿液在膀胱內(nèi)停留的時間較長,尿液中的細菌以及人體代謝的毒素,無法及時排出體外,很容易導(dǎo)致膀胱、尿道出現(xiàn)感染,從而引起膀胱炎、尿道炎,使患者出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿增多的癥狀。2.長時間憋尿容易導(dǎo)致膀胱括約肌出現(xiàn)損傷,膀胱局部的神經(jīng)也會遭到不同程度的損傷,從而引起尿頻、尿不盡、排尿困難等,嚴(yán)重的可能會引起尿潴留。3.長時間憋尿?qū)е履蛞褐械慕Y(jié)晶體,無法及時排出,容易引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石。