紅糖水含有豐富的鐵質(zhì)和能量物質(zhì),具有活血化瘀的作用。剖腹產(chǎn)后喝紅糖水的時間,以產(chǎn)后7~10天為宜。剖腹產(chǎn)后不要久喝紅糖水,久喝紅糖水的話,紅糖的活血作用會使血量增多,會造成產(chǎn)婦失血的情況。月子期間是可以喝白開水的,更需要注意的是月子期間適量喝些紅糖水有一定的保健作用。產(chǎn)后要保持愉快的心情,可在床上勤翻身,也可以下床走走活動活動,以促進腸蠕動。腹產(chǎn)等排氣后就可以喝排骨湯,鯽魚湯下奶,注意營養(yǎng)的搭配。