腰椎間盤手術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法嗎
| 1人回答
問題描述：
腰椎間盤手術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法嗎
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
當(dāng)患者做完腰椎間盤手術(shù)后要盡量臥床歇息，嚴(yán)令禁止做劇烈運動。比如說跑、跳、打籃球等運動，彎身、搬重東西或者久坐、久站、久行也要被嚴(yán)令禁止或者少做，因為以上這些行徑會使腰椎間盤的負(fù)荷嚴(yán)重。建議患者可以做許多能鍛練腰背肌肉功能的活動，比如溜冰、吊單杠等，增進(jìn)椎間盤突出盡快康復(fù)。
