年輕人心肌缺血可通過(guò)以下方式調(diào)養(yǎng):1.多注意臥床休息,保持平穩(wěn)的心態(tài),盡量不要過(guò)度激動(dòng)。2.保持室內(nèi)環(huán)境清潔通風(fēng),有利于增加空氣中的含氧量,幫助改善缺氧的情況。3.還需要適當(dāng)?shù)目刂迫菀滓鹦募∪毖囊蛩?,比如戒煙戒酒,適當(dāng)調(diào)整血壓和血糖。4.可根據(jù)自身的情況做一些規(guī)律和適度的運(yùn)動(dòng),有助于改善心血管的健康狀況。