惡露是指產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜,特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道的排出物。正常情況下,產(chǎn)后4~6周惡露即可排凈。順產(chǎn)的一般生出就可以吃燕窩了,剖腹產(chǎn)的話第一星期會(huì)有點(diǎn)炎癥,可以在炎癥消退之后在吃燕窩。剛開(kāi)始飲食應(yīng)該清淡些,少量燕窩是可以的,因?yàn)閻郝镀?,雖然說(shuō)是缺少大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是燕窩是極具營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,可能反而會(huì)影響到身體的健康情況等,所以建議可以少吃,不宜進(jìn)行大補(bǔ)以防影響惡露,可以多吃些有助于催奶的食物,增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力,現(xiàn)在最好是多喝紅糖水,多多按摩小腹部效果是非常好的,減少一切刺激性因素,注意好的衛(wèi)生習(xí)慣。