皮膚提早老化怎么辦
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皮膚提早老化怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
皮膚衰老是人生的一種自然規(guī)律，想要擁有濕潤(rùn)、細(xì)膩而有彈性的皮膚，必須要采用科學(xué)有效的美容保健方法，是可以延緩皮膚老化的。通過(guò)合理選擇護(hù)膚品，采用正確的美容手段，維護(hù)皮膚的皮脂膜，積極治療皮膚病保護(hù)皮膚正常的潤(rùn)澤，防止皮膚老化做到清潔皮膚，適當(dāng)補(bǔ)水，合理保濕，正確防曬。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，睡眠充足，保持良好情緒。
