肉吃多了會便秘嗎
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肉吃多了會便秘嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肉吃多了不一定會發(fā)生便秘的現(xiàn)象，要根據(jù)患者自身消化功能情況而定。如果患者平時消化功能較好，肉吃多了不一定會產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。但是平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，不要過多進食肉類食物，以免可能會引起血脂、血壓的變化。如果患者平時消化功能欠佳，過多進食肉有可能會導(dǎo)致消化不良，造成腸蠕動不協(xié)調(diào)?就有可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象?？梢远喑砸恍┬迈r蔬菜和水果增加食物纖維素，從而緩解便秘。但是便秘并不一定都是因為肉吃多了而造成，引起便秘的因素有很多，需要前往醫(yī)院就診明確后給予調(diào)理和治療。
