糖尿病運動療法有好處嗎
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糖尿病運動療法有好處嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病運動療法是有很多好處的，但也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下切不可過度運動。運動建議在餐后一小時，保持一個合理的有氧運動形式就可以。每次運動半小時左右，保持整個運動過程中是身心愉悅的，不要劇烈運動，因為糖尿病治療是終身性質(zhì)的，運動也是需要持續(xù)的。并不是一次運動就可以帶來很大的獲益，所以運動也是需要適量堅持的。運動可以改善糖尿病患者的糖代謝，可以有效的降低血糖并且提高基礎(chǔ)代謝率，增加體內(nèi)熱量的消耗，對糖尿病患者整個代謝都是有幫助的。
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肘關(guān)節(jié)骨折的處理方法如下:1.在胳膊肘部位出現(xiàn)骨折后，應(yīng)當立刻對患肢部位進行制動，不要進行任何活動，防止骨折部位出現(xiàn)二次移位。并且及時地對患處進行冷敷處理，抑制出血防止腫脹持續(xù)加重，也要盡早就醫(yī)進行檢查和治療。2.如果是輕度的肘關(guān)節(jié)骨折，主要是在麻醉狀態(tài)下進行手法復(fù)位，復(fù)位完畢后可使用石膏托對肘關(guān)節(jié)部位進行制動。3.如果肘關(guān)節(jié)骨折比較嚴重，關(guān)節(jié)面不平整，應(yīng)當考慮進行手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，在術(shù)后也要盡早進行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強直。
