經(jīng)常吃辣的是會導(dǎo)致外痔腫痛的。辛辣、刺激性的食物,尤其是紅辣椒。由于辣椒當(dāng)中的辣紅素不被腸道所吸收,需要排出到體外,在經(jīng)過肛門口的位置就會刺激外痔的毛細血管進一步地發(fā)生曲張,使血液有進一步的淤積,進而會導(dǎo)致外痔腫痛的情況。所以外痔的患者一般都是提倡不進行辛辣、刺激性的飲食,同時也要盡量地減少過于油膩的食物。外痔患者提倡吃一些高纖維素的飲食,主要的目的就是保證大便的軟硬適中,防止外痔經(jīng)常出現(xiàn)腫痛的情況。患者在平時也要注意保持肛門局部的清潔,尤其是在排便之后可以使用溫水做簡單的清洗,也有利于改善外痔腫痛的癥狀。