經(jīng)常排便困難是可以誘發(fā)外痔的。外痔的發(fā)生主要就是由于局部的血管發(fā)生曲張,或者是由于血管墊發(fā)生了下移所引起。經(jīng)常地有排便困難,但排便的時(shí)候容易出現(xiàn)過(guò)度用力的情況,而且容易發(fā)生用時(shí)過(guò)長(zhǎng)的情況,從而會(huì)造成骨盆的臟器受到壓迫,并且使血液回流受阻,從而導(dǎo)致血管墊發(fā)生下移,或者是使痔區(qū)的毛細(xì)血管發(fā)生曲張。所以,如果經(jīng)常地有排便困難,是可以誘發(fā)外痔的。經(jīng)常有排便困難,還是要及時(shí)地進(jìn)行糾正和治療,避免影響到患者的健康。首先要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣,避免排便時(shí)過(guò)度地用力,縮短排便的時(shí)間。同時(shí)也要注意多喝水,多吃含纖維素豐富的食物。