經(jīng)常頭痛會影響睡眠質量,表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒、睡眠時間縮短。同時頭痛發(fā)作時,患者常處于脾氣暴躁狀態(tài),外界壓力的耐受性減低,常處與痛苦的情緒狀態(tài),久之會產(chǎn)生心理影響;臨床上頭痛多見于偏頭痛發(fā)作,此類患者需保證睡眠,情緒要平穩(wěn),避免過度緊張、焦慮,保持良好心態(tài),不要太疲勞,不能吹風、受涼、感冒,減少手機和電腦操作時間,有時也會加重頭痛。偏頭痛患者除了生活需要注意減少頭痛的發(fā)作,在頭痛發(fā)作急性期是可以服用止痛藥物的,此類藥物包括去痛片、對乙酰氨基酚或芬必得等。