每天深蹲是會加重痔瘡的。痔瘡主要是因為肛管和直腸末端粘膜的靜脈叢血管出現(xiàn)了擴張、淤積所形成的,與經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物和久蹲、久坐有關(guān)。如果每天深蹲,會導(dǎo)致局部肛管直腸粘膜的靜脈回流受到阻礙,加重血管的淤積,形成血栓,從而會導(dǎo)致加重痔瘡。因此,痔瘡患者不建議每天做深蹲的動作,也不可以長時間久坐??稍缤碜鎏岣剡\動,每次做50下能夠促進(jìn)肛周的血液循環(huán)。對于改善痔瘡有較好的用處,避免吃辛辣、刺激性的食物,多吃富含維生素和粗纖維的蔬菜、水果。