腰突椎管狹窄鍛煉方法
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腰突椎管狹窄鍛煉方法
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
椎間盤突出或者椎管狹窄早期病人只要不在疼痛期，可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉，四肢運動鍛煉，急性期一定要減少腰部的活動。重度椎間盤突出或者椎管狹窄，不建議使勁鍛煉，每個病人根據(jù)自己的身體狀況，不要超過運動量。
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